শিশুর জন্মের পর প্রথম ৭ দিন মা-বাবার জন্য যেমন আনন্দের, তেমনি বাড়তি সতর্কতারও সময়। নবজাতক তখন বাইরের পরিবেশের সঙ্গে মানিয়ে নিতে শুরু করে এবং নিয়মিত দুধ, উষ্ণতা, পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা ও নিরাপদ ঘুমের প্রয়োজন হয়।
প্রথম সপ্তাহে শিশুর যত্ন নেওয়ার সময় কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয় মনে রাখা জরুরি।
১. শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো
সুস্থ নবজাতকের জন্য মায়ের বুকের দুধই সবচেয়ে উপযোগী খাবার। জন্মের পর যত দ্রুত সম্ভব বুকের দুধ শুরু করার চেষ্টা করা উচিত।
প্রথম কয়েক দিনে মায়ের যে হলুদাভ ঘন দুধ বের হয়, তাকে Colostrum বলা হয়। এটি নবজাতকের জন্য গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি ও রোগপ্রতিরোধী উপাদানের উৎস।
শিশু কখন ক্ষুধার্ত হচ্ছে তার লক্ষণ লক্ষ্য করে বারবার বুকের দুধ দিন। শিশু ঠিকমতো দুধ খাচ্ছে কি না নিয়ে সন্দেহ হলে চিকিৎসক বা প্রশিক্ষিত স্বাস্থ্যকর্মীর পরামর্শ নিন।
২. নাভির যত্ন
নাভির নাড়ির অবশিষ্ট অংশ শুকিয়ে নিজে থেকে পড়ে যাওয়ার আগ পর্যন্ত এটি পরিষ্কার ও শুকনো রাখা গুরুত্বপূর্ণ।
নাভিতে নিজের ইচ্ছায় তেল, পাউডার বা কোনো ঘরোয়া উপাদান লাগাবেন না।
নাভি অযথা স্পর্শ করবেন না।
লাল হয়ে যাওয়া, পুঁজ, দুর্গন্ধ বা অতিরিক্ত রক্তপাত দেখা দিলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
৩. শিশুকে উষ্ণ ও আরামদায়ক রাখুন
নবজাতক নিজের শরীরের তাপমাত্রা ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না। তাই শিশুকে অতিরিক্ত ঠান্ডা বা অতিরিক্ত গরম পরিবেশে না রেখে আরামদায়ক তাপমাত্রায় রাখুন।
শিশুর পোশাক আবহাওয়া অনুযায়ী নির্বাচন করুন এবং অতিরিক্ত কাপড় দিয়ে শরীর ঢেকে অতিরিক্ত গরম করে ফেলবেন না।
৪. নিরাপদ ঘুমের ব্যবস্থা করুন
নবজাতক দিনের বড় একটি সময় ঘুমিয়ে কাটাতে পারে। শিশুকে ঘুমানোর সময় চিৎ করে, শক্ত ও সমতল বিছানায় শোয়ানো নিরাপদ ঘুমের গুরুত্বপূর্ণ অংশ।
শিশুর ঘুমের জায়গায় বালিশ, ভারী কম্বল, নরম খেলনা বা এমন কোনো জিনিস রাখবেন না যা শিশুর মুখ ঢেকে দিতে পারে।
৫. শিশুকে পরিষ্কার রাখুন
ডায়াপার নিয়মিত পরিবর্তন করুন এবং শিশুর ত্বক পরিষ্কার ও শুকনো রাখুন। গোসলের প্রয়োজন ও পদ্ধতি নিয়ে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুসরণ করুন।
শিশুকে ধরার আগে পরিবারের সবাই ভালোভাবে হাত ধুয়ে নিন।
৬. কোন লক্ষণগুলোতে দ্রুত চিকিৎসা প্রয়োজন?
নবজাতকের ক্ষেত্রে নিচের লক্ষণগুলো দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি:
দুধ খেতে না চাওয়া বা খুব দুর্বলভাবে খাওয়া
শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া
শিশুকে অস্বাভাবিকভাবে নিস্তেজ মনে হওয়া
খিঁচুনি
জ্বর বা শরীর অস্বাভাবিক ঠান্ডা হয়ে যাওয়া
নাভির চারপাশে লালভাব, পুঁজ বা দুর্গন্ধ
অতিরিক্ত বমি
ত্বক বা চোখের হলুদভাব বাড়তে থাকা
শেষ কথা
জন্মের পর প্রথম ৭ দিনে শিশুর প্রতিটি পরিবর্তন মনোযোগ দিয়ে লক্ষ্য করুন। বুকের দুধ, নিরাপদ ঘুম, নাভির সঠিক যত্ন, পরিচ্ছন্নতা এবং প্রয়োজন হলে দ্রুত চিকিৎসা—নবজাতকের সুস্থতার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
জন্মের পর প্রথম ৭ দিনের Baby Care
29 Sep, 2026 | 5 Min Read | 7 Views
Related Articles
01 Oct, 2026
শিশুর আত্মবিশ্বাস কীভাবে তৈরি করবেন? বাবা-মায়ের করণীয়
5 Min Read
01 Oct, 2026
শিশুর সাথে কথা বলার সঠিক পদ্ধতি: ভাষা ও যোগাযোগ শেখানোর...
8 Min Read
29 Sep, 2026